うらら酵素を妊娠中でも
飲んで良いのか迷う人は
少なからずいると思います。

これはなかなかデリケートな問題なので
本当に一概にはいえないことですが
基本的には飲まなくていいと思います。

本来の栄養はちゃんとした食べ物から
摂取するべきだからです。

・妊娠中は栄養を補給する期間

妊娠中は体の変化が大きく
栄養もたくさん必要な時期です。

赤ちゃんに栄養を送らないといけないので
通常よりも食欲が出る時期でもあります。

そのため太ってしまう人もいて、
妊娠をきっかけに体型が変わって
あの時に戻りたいと
思ってる人は多いはずです。

体型が変わるのは骨盤も関係しますが
要はたくさん食べたからであり、
運動不足もあるでしょうから
ダイエットは産後にでもすれば十分です。

間違っても妊娠中にしてはいけません。

それは当たり前のことなのですが
当たり前が通用しない人もいるので
念の為お伝えしておきます。

栄養面を考えて糖質に偏った
食生活にならないよう意識するとか
そういうことならいいのですが、

よく言われる間違ったダイエットは
赤ちゃんにも危険だと思います。

母子ともに栄養不足に陥り
流産の危険性なども増すでしょう。

たとえ無事出産できたとしても
母親が栄養不足気味のままなら
母乳が出ないことにも繋がり
赤ちゃんの成長が危ぶまれます。

妊娠中は健康面を最優先に
考えるべきです。

・栄養補給はサプリでは不十分

そもそも栄養不足をサプリで補う
という発想がよくありません。

現代の食べ物は栄養価が下がってるので
そのために補強するという考え方も
ありといえばありですが、

サプリで栄養を賄うことは
そもそも無理なので
結局なんだかんだいって
食事について考えることは必須です。

一応うらら酵素は安全性を考慮され
栄養がいろいろ入ってるようですが
それで十分とは考えにくいですし、

妊娠中に飲んでも本当に安全なのか
いまいちよくわからないと思います。

ジャンクフードばかり食べるよりかは
マシかもしれませんが、
とりあえず食生活を整えるのが先です。

そのうえで飲むかどうかは
最終的にはあなたの判断となります。

たまたま残っており、
産婦人科医の了承を得られれば
という条件付きではありますが。

また、うらら酵素はもともと
ダイエット的な色があるサプリですので
妊娠向けというものではないです。

もちろん主食でもなんでもなく
単なる補助でしかありません。

わけのわからない外国のサプリとかよりは
安全性はかなり高いと思われますが
飲んで大丈夫な人しかいないといった
結果論だけに囚われないように
してくださいね。